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Chili con Carne
Nährwertangaben
Nährwerte 100g enthalten
Energie in KJ  711 KJ
Energie in Kcal  169 Kcal
Gesamtfett  3.5 g
davon: Gesättigte Fettsäuren   0.5 g
Total Kohlenhydrate  28.1 g
davon: Zucker  1.5 g
Ballaststoffe  1.3 g
Eiweiss  5.4 g
Salz  0.71 g

Zusätzliche Nährwerte 1 Portion enthält (%*)
Energie in KJ  1778 KJ (21%)
Energie in Kcal  423 Kcal (21%)
Gesamtfett  8.8 g (13%)
davon: Gesättigte Fettsäuren   1.3 g (7%)
Total Kohlenhydrate  70.3 g (26%)
davon: Zucker  3.8 g (4%)
Ballaststoffe  3.3 g
Eiweiss  13.5 g (27%)
Salz  1.78 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Zutaten: Dampfgegarter Spitzen-Langkorn-Reis (50%), Tomaten, Rindfleisch (5.3%), Zitronensaft, Adzukibohnen (3.0%), Zuckermais (3.0%), Sonnenblumenöl, rote Paprika (2.2%), natürliches Aroma, Zucker, Gewürze, Koriander, Salz, Hefeextrakt, Jalapeño-Chili, Zwiebelpulver.

Chili con Carne

2 min
Chili con Carne

¡Andale! ¡Arriba! ¡Arriba! Jetzt wird’s mexikanisch – mit dem pikanten Uncle Ben's® Chili Con Carne. Nur die besten Zutaten kommen in unser köstliches Chili Con Carne: knackiges Gemüse, herzhaftes Rindfleisch und schonend vorgegarter Reis. In der Mikrowelle oder in der Pfanne fix und fertig in nur 2 bis 3 Minuten!

Zubereitung

Uncle Ben's® Chili Con Carne gelingt immer!

In der Mikrowelle:

1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 
2. Beutel 2cm einreissen 
3. 2 Minuten bei 700W erhitzen - Fertig!

Im Kochtopf:

1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 
2. Reis mit Wasser (4EL) in einen Topf geben und 3 Min. köcheln lassen. Oder frische Zutaten nach Belieben zubereiten, Reis hinzugeben und wie oben kochen.

Gute Zutaten sind die Grundlage für den guten Geschmack des Uncle Ben's® Chili Con Carne. Genauso wichtig wie der Geschmack sind jedoch die Inhaltsstoffe der Lebensmittel. Durch zu langes oder zu heisses Kochen gehen viele Nährstoffe verloren. Durch unsere schonende Verarbeitung bleiben möglichst viele Nährstoffe im Reiskorn erhalten.

Wusstest Du schon?
Wo Chili Con Carne seinen Ursprung fand, ist bis heute noch nicht endgültig bekannt. Mit Sicherheit lässt sich aber seine Beliebtheit in Texas seit Anfang des 20. Jahrhunderts feststellen. Ein originales texanisches Chili Con Carne besteht lediglich aus feinem oder grobem Rindfleisch und Chilischoten.

Nutrional Information

Nährwertangaben
Nährwerte 100g enthalten
Energie in KJ  711 KJ
Energie in Kcal  169 Kcal
Gesamtfett  3.5 g
davon: Gesättigte Fettsäuren   0.5 g
Total Kohlenhydrate  28.1 g
davon: Zucker  1.5 g
Ballaststoffe  1.3 g
Eiweiss  5.4 g
Salz  0.71 g

Zusätzliche Nährwerte 1 Portion enthält (%*)
Energie in KJ  1778 KJ (21%)
Energie in Kcal  423 Kcal (21%)
Gesamtfett  8.8 g (13%)
davon: Gesättigte Fettsäuren   1.3 g (7%)
Total Kohlenhydrate  70.3 g (26%)
davon: Zucker  3.8 g (4%)
Ballaststoffe  3.3 g
Eiweiss  13.5 g (27%)
Salz  1.78 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Zutaten: Dampfgegarter Spitzen-Langkorn-Reis (50%), Tomaten, Rindfleisch (5.3%), Zitronensaft, Adzukibohnen (3.0%), Zuckermais (3.0%), Sonnenblumenöl, rote Paprika (2.2%), natürliches Aroma, Zucker, Gewürze, Koriander, Salz, Hefeextrakt, Jalapeño-Chili, Zwiebelpulver.